Хлорелла - это питательный суперфуд, содержащий белок, углеводы, жир, волокна и минералы, такие как цинк, кальций и фосфор. Она также богата железом и хлорофиллом, который помогает улучшить кровь и иммунитет. Хлорелла полезна для детоксикации и вывода тяжелых металлов из организма, а также помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови. Витамины С, Е и бета-каротин делают ее максимально концентрированной антиоксидантной пищей.

Артем Хачатрян собрал воедино все вопросы на тему продуктов питания и составил простую и четкую инструкцию. Он разделяет продукты на три группы: абсолютно вредные, нейтральные и полезные для большинства людей. Хачатрян рекомендует убрать из рациона магазинные сладости и снизить потребление соли до минимума. В рационе должно быть больше всего овощей, фруктов, зелени, орехов, различных семян и т.д.

Наша страна показала героизм, победив Египет и Саудовскую Аравию. Автор выражает свою негативную оценку арабским странам, утверждая, что они не умеют ничего, кроме воровства и обмана. Он также рассказывает о своем негативном опыте посещения Египта и Туниса, а также предупреждает о жестокой нищете в Каире.

Александра Бонина - врач ЛФК и спортивной медицины, фитнес-тренер международного класса, разработчик системы восстановления здоровья позвоночника и суставов, основатель направления здорового фитнеса без вреда для позвоночника, автор 2 печатных книг по позвоночнику. В ее блоге и на YouTube-канале можно найти полезные советы и упражнения для восстановления при остеохондрозе. Ее комплексная программа восстановления здоровья через физические упражнения под названием «Светофор» помогает тысячам клиентов из разных стран мира получать отличные результаты. Александра Бонина также является автором двух печатных книг и активно донесает знания о том, что каждый человек может стать здоровым и счастливым до как можно большего количества людей в нашей стране.

В этой статье автор анонсирует вебинар «СекАс и булочки», а также рассказывает о других мероприятиях, которые пройдут во второй половине июня. Она также благодарит всех за поздравления с днем рождения и просит тех, кто получил бесплатные «плюшки» на марафонах, отписаться от рассылки.